シミ(しみ) 対策

知っておきたいシミ対策!

 

鏡を見る女性の画像2

 

加齢とともにシミが増えてしまった方、紫外線を浴びる事が多くシミが増えてきてしまった方などたくさんいらっしゃいますよね。

 

シミが増えてくると顔も暗くなるし化粧も厚くなってしまったりと頭を悩ませる方も多いのではないでしょうか。

 

シミ対策をしておけば日常の中で改善、予防ができます。

 

そこで、シミの対策方法をご紹介します!

 

外側からのシミ対策

 

まず、一番気をつけて頂きたいのは紫外線です。

 

紫外線はシミの大きな原因となっていて、室内にいても紫外線は入ってきてしまいます。

 

紫外線を避けるためには、ツバの広い帽子を被る、日傘をさす、UVカットの服を着る、日焼け止めを用途に合わせて塗るなどがあります。

 

日焼け止めはSPFを用途に合わせ、日常生活や少しの買い物などはSPF10~30、長時間屋外にいる時はSPF30~50というように分けて下さい。

 

こまめに塗り直すのが理想的です。

 

最近は化粧水のように使えるものや、スプレータイプのもの、化粧下地にも使えるものなどが増えてきていますので、毎日欠かさずつける事を心がけて下さい。

 

また、日頃のスキンケアの中でもシミ対策ができます。

 

美白化粧品を選び、自分の肌に合ったものを使用して下さい。

 

シミに効果的な美白成分はプラセンタエキスやアルブチン、ビタミンC誘導体、トラネキサム酸、ハイドロキノンなどです。

 

これらの成分が入っているものを選ぶようにして下さい。

 

保湿効果が充実しているものはもちろんシミにも効果がありますし、シワやたるみや肌荒れなどにも効果があるので保湿効果の高い化粧品が良いでしょう。

 

内側からのシミ対策

 

健康に気をつけている方は食事にも気をつけていますが、食事は美容にもとても大事です。

 

バランスの良い食生活や規則正しい生活をしている方は必然的に肌もキレイな方が多いです。

 

食事で気をつけられる事は偏らない事、効果的な栄養素を取り入れる事です。

 

シミに効果のある成分はオメガ3系脂肪酸、ビタミンA、ビタミンC、ビタミンE、アスタキサンチン、などです。

 

食生活の改善はシミだけではなく、様々な肌トラブルを改善できるので是非実践してみて下さい。

 

しかし、食事だけでシミ対策できる摂取量を補う事は難しい事も事実です。

 

そんな時はサプリを有効的に使いましょう。

 

ドラッグストアやコンビニでも手軽に購入できるので美容目的でサプリを飲んでいる方はたくさんいます。

 

不足しがちな栄養素をサプリで補って下さい。

 

シミに効果的な成分はプラセンタエキス、ビタミンC、トラネキサム酸、Lシステイン、マルチビタミンなどです。

 

通販でも多くの種類がありますので気になったものを選んでみて下さい。

 

シミにはこれ!おすすめの化粧品

 

シミ対策におすすめの化粧品は、シミウス(ホワイトニングリフトケアジェル)です。

 

シミの改善、予防に優れていて、医学雑誌などでも多く取り上げられています。

 

リピート率93.9%を誇るシミウス(ホワイトニングリフトケアジェル)はパック、クリーム、マッサージなど10役もこなすオールインワンジェルになっていて、高保湿というところも人気の理由です。

 

シミへの効果はもちろんのこと、ジェルマッサージで顔の血行が良くなり、すっきりとした明るい見栄えになります。

 

シミウス(ホワイトニングリフトケアジェル)はお得なお試しコースもあり、通常価格の20%OFF、3,795円(税抜)が送料無料で購入できます。

 

 

 

>>シミウス(ホワイトニングリフトケアジェル)の公式サイトはこちら

 

ホワイトニング リフトケアジェル

 

 

 

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