シミ(しみ) 精油

精油でシミを撃退できる!?

 

オイルの画像

 

シミが出来てしまう原因は様々です。紫外線や摩擦による外的ダメージから、ストレスや疲れによる内的ダメージ、遺伝やホルモンバランスの崩れなど。

 

原因が違う以上、すべてのシミが同じ方法で対処できるわけではありません。

 

そこで注目されているのが精油を使ったシミの対策方法です。

 

精油はアロマオイルのことですが、使用している植物によって様々な効能を発揮しますので、原因別に合わせた使用が可能です。

 

精油とは

 

精油とは、アロマエッセンシャルオイルのことをいいます。植物の花や葉、根や皮を様々な方法で抽出し生成されています。

 

人工的に香りだけを楽しむために作られたオイルも販売されていますが、これらは様々な効能を発揮しません。

 

シミに対する効能のために使用する場合、必ず純度100%のものを使用するようにしましょう。

 

シミに効果がある精油

直接シミに効果を示す精油

カモミールジャーマン、カモミールローマン、ゼラニウム、パチュリ、フランキンセンス、ヘリクリサム、ミルラ

これらの精油は壊れた細胞を回復させ、肌のターンオーバーを促進する効果があるとされています。

 

すでにできてしまったシミはターンオーバーを正常化させなければ改善しません。また、常に若々しく美しい肌でいるためにもターンオーバーは非常に大切です。

 

グレープフルーツ、セロリ、レモン

これらの精油はビタミンCが豊富に含まれており、肌のくすみを除去する効果が期待できます。またビタミンCにはメラニンの生成を抑制する効果もあり、シミに大変効果的な成分です。

 

アイリス、カモミールジャーマン、ユズ、ローズマリー

これらの精油にはメラニンの生成を抑制する効果があります。シミの原因となるのはメラニン色素という色素細胞の蓄積です。本来、メラニン色素はターンオーバーと共に排出されるのですが年齢を重ねたり肌のコンディションが悪くなることで排出できずに蓄積してしまい、結果シミとなって残ってしまいます。

 

新たなシミをつくらない予防効果はもちろん、現在あるシミを濃くしないことで改善にも期待ができます。

 

クローブ、ターメリック、ラベンダー、レモン、ローズ

これらの精油には活性酸素を除去する効果があります。活性酸素は細胞を酸化させてしまい、老化を招く原因です。肌の細胞が活性酸素により酸化してしまうとシミの原因となるのはもちろんシワやたるみなど数々の老化現象を引き起こします。

 

間接的にシミに効果を示す精油

カモミールローマン、サンダルウッド、プチグレン、ベルガモット、マンダリン、ラベンダー

 

これらの精油には安眠効果があります。睡眠は健やかな肌を保つためには欠かせません。また、寝ている間に分泌されるホルモンがメラニンの代謝を行ってくれることも分かっています。

 

質の良い睡眠をとることで肌のコンディションも正常に保たれます。

 

イランイラン、グレープフルーツ、マートル、マンダリン、ミモザ、メリッサ、ローズ

これらの精油にはストレスを緩和する効果があります。ストレスホルモンがメラニンの生成を促したり、活性酸素を発生させる原因となります。

 

精油には様々な効果・効能があります。自分が得たい効果のものや香りが気に入ったものを選び、ブレンドして使うことで更なる効果も期待できます。

 

自分のお気に入りの精油を使った、シミ対策をぜひ一度お試しください♪

 

 

 

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